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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
5 `! a. o7 U3 h* X K0 M8 h- Q! m1 @巧用姜水治诸病' |, K3 ^/ h: g$ R8 L
1、偏头痛:4 N5 R% u/ J6 j2 s! h
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。8 G6 C9 [3 o9 r5 V; ^' k* l
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2、醉酒:% D: Z2 N9 q, P7 V8 [
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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! L4 B% \, v( C5 k0 Z8 f$ @) s! z$ N3、面部暗疮:
5 G3 ~6 @. ~( |- s用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。. p) L1 B( H& k1 ?7 U
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4、腰肩疼痛:* |+ B; r3 E! ~$ _* w
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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5、蛲虫病:
& A; ^' W6 v2 f/ M1 |( A; i0 A每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。0 U/ s* l3 D" a' O# @ q: j+ a$ r) w3 n
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6、脚臭:6 t2 a+ K; E2 j. [
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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/ M- s, {' q9 K0 w* p0 K% w+ A7、高血压:
# }, M. h4 Z1 t血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。, b0 F5 `8 B5 e- ?' N6 |1 l/ q- J# Q
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8、感冒头痛:
F$ y, i1 O, W& o: |将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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8 c" l" X. b9 `/ ]9、口腔溃疡:6 p. W9 {8 q6 C" V6 b2 r
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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10、牙周炎:
Q* X4 j; H" g, A" O/ [; ^6 l先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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11、龋齿:
. s0 `( f6 p8 T; c. o+ X! L5 w8 [5 s5 c每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。+ z) Q, e7 z8 x" A' C$ X) q
# t* w: j1 i N1 C' c) t7 S12、头皮屑:
# F/ Q* R1 @- H2 D: u2 i先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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