薏仁杏仁茶 瘦身的最好选择

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瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。


　　瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法！

: s) u6 s7 K2 S　　薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容嘉平。

' i# ]' M, a! O' |4 S　　主料：薏仁200g杏仁200g
2 V* T! D4 t5 M" L
, C# o, J: I* S5 w; k/ T/ J, M　　配料：纯净水、蜂蜜

　　做法：
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4 B% h: d: ^) q! A5 Z. _9 R; f　　1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。
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' l$ [  o; B1 L4 {3 K　　2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。

9 Y* ?/ G( \; h; w1 n: I8 G! `　　3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。