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秋天气候干燥,很多人感觉鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。' I6 A0 {1 o& N8 u
" X4 d) D! @! ]8 q 干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病,都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适,分泌物少,病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔,有时可引起鼻腔出血。, {& C+ l% l' D9 Q; O& O/ G
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预防干燥性鼻炎宜采取以下方法:9 j2 c8 ~ {/ m' Z" C. L8 D; B) R
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1.每天应清洗鼻腔,将结痂浸软后取出。
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7 ^% r4 i/ Y+ z5 j) m3 u, W: _ 2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。' {: X0 z7 Z# G0 c; \9 V+ F
8 S- ]1 J7 O6 g/ s 3.平时注意补充维生素a、b2、c,有助于维护鼻黏膜的健康。
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4.戒除烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。7 e& P& j! x( w" Y- t
7 p, k, a5 j+ w/ Q9 W; a) K 5.不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。
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* A. ? B: _. J; ~0 x 6.外出时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。 |
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