6大壮阳菜谱效果赛过壮阳药

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。
6 L: A. n5 U/ p. f) b
韭菜炒虾肉

原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

8 |* _/ X4 d7 }4 ^7 k) u2 v制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
" f8 ?" _+ ]' {# V. t' w2 P
功效：主治肾虚、阳痿等症。

& c) ^, A. T+ W$ V蒸虾仁
. q" [9 G6 v$ s
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

) x9 t; r' R, H  n% f6 X制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
6 \$ \+ q& C  b/ Y5 b9 t
功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

米酒炒大虾

原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
0 p8 @$ |) l: Y3 Y% c
" K& s' v4 g: {, ]& c  V制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

$ D3 D" E1 m" }- l3 m1 Y' `功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
仙茅虾

原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。

' m$ y. F- o+ U" |" d. u制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
: k5 p( |' C5 z* z. j& a
* s6 L) s5 @, x2 g& D功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

9 Y, j" q  Q+ `9 k醉虾
, _/ O; B1 K3 O3 y" P0 I+ i8 _
原料：虾600克，绍酒适量。

制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
/ E$ r- N6 r0 i+ f0 ?1 `; y! ~
# H/ K, _, o% v功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
( S* N& E( O1 w$ ], ]/ {7 u$ |  K
干煎蒜子大虾

" C# B1 M7 E: _) G% G5 g) @原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。
+ i: v) @; N  Z9 {
制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。

5 l' e1 Z6 _) i, x) X1 V: w功效：强健腺体，益精补虚。
$ Z9 X* R$ X' H( o3 K4 t* X
1 q2 L( D' J; Z对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。