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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。
9 `: q' N( e% r$ a/ o导致口臭病有五大原因:
1 c6 e, s' E1 }3 `' S, b$ a1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
! g9 L7 N+ E* V- K4 r( ^! B5 n8 h2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。0 h: D5 |6 x: M g" y0 a' v$ k. c) k
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。1 q) ?. s0 J" M9 {
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。7 [3 Y1 C7 V# o- }
5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。
/ i/ G; {+ r( |% d去除口气小偏方:
/ S# D# D4 u* I1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。, U/ I3 m* s$ y4 J1 T) K x
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
5 {, U0 d- @9 \5 R7 i5 W: u: b3、苜蓿芽菜: H9 ^4 a+ U1 X9 c
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
- p4 w4 p. {, f' @4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。, d) ^) s1 D/ |
5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
?$ c2 @5 W% h/ @6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
\+ [$ M% S/ t% x7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。9 R% Q8 w( w" x* d1 v
8、广济芎藭汤6 v! |, V0 r8 B1 O& b9 O& M
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。& [9 `0 b" [: ^6 u/ G- y
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
- J A$ h" l' d" `2 p9、治口气臭秽方
9 C: j# t3 K% N' s' J5 E$ l组成:桂心、甘草、细辛、橘皮8 C# h0 ~& A/ L& U& [
用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
2 y( M% v- [; u( ]10、细辛散
( U e6 x; n$ G8 d1 W+ t$ f- A: K组成:细辛、甘草、桂心各一两。
) I0 |' _: V2 m: w0 ~* p w用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。
0 ^: M4 q: |: T7 _0 V11、加减甘露饮# p" Z& @( [! m) O' u0 k+ q
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
4 A" w3 g/ x0 L! E+ S用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
& \1 a7 ?3 ?$ [2 v8 r平常要注意自己的生活习惯:9 D$ L' L/ p0 t. n$ @
一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
& m' Z& m/ r- X% T. {! f二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。" r& E* g. D) t7 |* G6 z1 ?/ ~3 m4 T; W
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。$ V0 ^6 {2 m9 I3 a3 D5 `
四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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