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脸色过白提示缺乏叶酸
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。. x1 R7 R! D5 O$ n4 n
- s$ K2 [. p2 q- m; _女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。 K2 N- G# u6 v. Q- c
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前额
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; [" u! \3 I: d/ |% v X! l# U前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。/ |: A: W- q8 z. L) Y6 _5 w5 y+ ?# \
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。. v: U6 b2 T2 `! v2 q
" G+ P. e# e. G太阳穴
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0 ]) ~$ H! n+ Z太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。4 h. x5 V/ j o; v
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嘴角出现细纹表示需补铁
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& A/ `/ B# `3 q5 y# q% L: X眼睛周围, Z w: j; ?7 Z8 t6 D+ y1 L
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眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。( ~: M7 W7 S& _' O& U* F$ n
A; X9 k O( c6 v0 ]8 s$ d1 L/ v脸颊
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) p. C) h" |- p) g! W- v老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
4 O- o0 S, B9 m! |9 W1 V6 h& b4 z* }
+ k+ g6 {+ N' W4 Z9 L嘴角
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嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。' r& z- w7 z+ D5 o
下巴长痘与卵巢有直接关系
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$ f4 p# F7 b% b; {嘴唇
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。" y x$ U1 R, D$ \6 r% i
# c% y4 g: v' w/ ]; ^3 P正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢! G; [( s/ z. o1 M; _& H4 ^# @
& E" h2 l3 H* }9 r+ h* E% M2 H* _% _下颚! W/ Z9 W$ T% v% t5 i& |& s1 K$ ]+ G& `
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每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
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眼睛下方# g6 ^* _/ ~, _7 |
& H3 L: n x7 |) f! i P眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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P' I( m+ l' | I: D早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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鼻子两侧
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8 L6 q) `) ?8 d# |* g鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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9 j7 A t( P N( C5 [7 D2 q鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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