口水的8大神奇养生功效

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( m! E6 e3 u1 C/ a2 D6 x7 I据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
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口水的8大神奇养生功效（东方IC供图）

据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
口水对人体养生有八种功能：
: l6 r- A9 o! Z5 ?; A) k2 L一是冲洗作用
能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
5 T3 k. K' Y  U' f4 ]( H+ U二是润滑作用
5 p- K. b0 `# Y. F口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是止血作用
8 U& ^1 [' D3 {# T口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
( c" B  E* S2 _) h1 b3 L四是稀释作用
- C% `% b: b+ S, D" N2 o3 c当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
8 W4 c2 @$ i6 N! T, {五是抗菌作用
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
* B  x) e1 d' m+ ]0 e六是治伤作用
: Z6 f, j. }) m5 b% k口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
8 N, r4 E5 ^+ s" v七是消化作用
8 H# R. F  W) h8 i: |口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
3 t0 t. ^, r3 C/ ^; ~7 f  i. U4 K) ~核心提示：唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见，说起口水就恶心啊。
八是抗衰作用
0 ]: K& H9 ]; Y* z4 d: b# q7 h- I口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。