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8 M0 m. n6 {* _ ~3 P$ {. F& p它是谁? l/ L, R. ?' D
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
. n; A; d9 q' y! i(一) 防中暑+ e7 O. |" y4 n! t
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
& O, t4 j6 \3 |4 {' w& B, r(二) 治牙龈出血' t8 D0 E" x! n8 l, U
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。/ I9 h# k' C9 j3 \7 h6 q3 O* N8 W$ T
(三) 美容、防衰老4 x- v: Q9 b) l3 S
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
3 m1 ?: R5 U1 z# t(四) 防癌
. |6 W2 `6 ^" P! u9 p5 s因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。! v3 w' ^4 i: n, e4 M w) A
(五) 治贫血* w- D! \2 v. p# `
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
7 o9 G" P0 d8 k- f2 _; c: k9 H(六) 治皮肤病
8 \. `( l; [3 D% r将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。: x A9 ]1 d- w
(七) 治肝炎; _" R! \* a# x0 A
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
; n: e5 j% v. o: P& {& ~2 z( Q番茄该如何挑选:
/ r! S: v& ? f5 n买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。+ T; @' t7 x5 g% m+ x/ e# o/ z
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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