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一、肉末萝卜干
, T8 ?% Y! T0 B- f* U 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
% _4 t" s0 E4 |8 v9 @6 K 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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1 C" \& v0 D( m3 ?7 b二、麻婆豆腐; D3 I; `) s0 N! O5 V+ X0 m
% P2 ~0 _1 C& P0 `& V, J7 F 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克2 s1 C$ l" |. J& _4 g" R
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙, `: g7 H' |# D
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。% `+ u4 Q, \( X
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。2 d8 k+ f9 l/ b% z& j
4、花椒粉少许,葱花2根。6 s, I( N; c% R3 W9 p% ?( F, ]
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
" s# P+ ~1 t/ E" a; l做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。 h: \) R- l0 W( S
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
- j: Q3 {8 |8 R% [# Z 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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