宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

宝宝的饮食问题是父母最为关心的，只要宝宝稍微有点吃得不好，父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。但宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝，而是父母自己，父母应该重新审视一下自己在喂养宝宝时是否存在问题了。

专家表示：生活中，父母在宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差。

! c/ n7 I' F, ]5 P" X& v/ s误解一：孩子食欲不好就是厌食

; \3 B) Z, x7 q# [" z- h& U医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准：
9 P' `$ q: Z" E; w. r$ o# I
1、厌食时间： 6个月以上(含6个月)。

/ ~2 e2 c& Y+ g6 D: H& Q7 t2、食量：蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。
) J9 y: [' Y2 H. V0 X/ u  j
& t& i3 q9 T" m3 e# g6 {3、生长发育：身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。

4、味觉敏锐度降低，舌菌状乳头肥大或萎缩。
' J% O5 ?) j* o* I, ]
5、一般的厌食时间应持续2周以上。

+ K( i4 V( z: q9 k( N2 e由此可见，很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”，更谈不上患了“厌食症”。
5 J+ O4 }4 {! D( }! v- ]9 P. L! d
  b, |! Y8 X9 s" D0 }* K0 f& O误解二：偶尔不吃某种食物就是偏食
6 r5 }2 E4 O, R5 c% w0 v2 F
宝宝偏食或不吃某种食物，有很多原因，如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少，父母就认为宝宝对这种食物不喜欢，于是就再也不买这种食物，久而久之，宝宝就形成不吃某种食物的习惯。
7 A; J( G9 d  `, O/ ]/ x
我国大多数家庭膳食以谷物为主，宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响，如果父母有偏吃某种食物的习惯，也会影响宝宝的食物结构。
# j7 h! |( |6 I% N3 Z  V& n$ |1 |
9 s  z  S& A' y- ?  \8 \8 B6 U& X9 J误解三：宝宝的食量理应越来越大
$ @4 D9 v$ G3 [! d, J2 T
. u0 ]: Z7 [1 k3 m2 g! e8 ^随着年龄的增长，宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点，明天吃的少一点，也很正常。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种：

1、宝宝患病时，如感冒，食量会有所减少;
+ |: n1 N5 S: P+ ~$ u1 C5 A3 O" I
" o6 H# W- R4 H2、胃部着凉或吃了过多的冷食，也会不爱吃饭;
: Z$ z2 w: V( ^/ M0 R' M
3、因摄入过多食物或高热量食物摄入过多导致积食;
0 h/ M* g# j' I4 X
, a& V/ \& X, w2 G1 H9 V4、宝宝运动过后出现暂时性食欲下降，甚至根本不想吃东西。

' C; g! Y3 c3 A6 J
误解四：强迫与引诱是让宝宝好办法

5 q/ x2 M) a( d" I0 ]8 K当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时，一些父母往往采取强迫手段，用“填鸭式”的方式，把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈，采用引诱的方法诱导宝宝进食，如“吃完了，妈妈带你去公园玩”，“再吃一口，爸爸给你买个玩具”。

当宝宝不愿吃饭时，采取强迫的办法不仅不能达到目的，还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法，比如当宝宝吃得比较好的时候，表扬他几句，让他的心情得到兴奋，这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果。