四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

& T6 A$ l9 M8 ?5 {7 ?  y5 u( l蛋黄粥

& z3 z+ f- Q6 x) {3 V" w8 I适合5-6个月宝宝

[用料]
! G, k' ?" p: E! y, A
; M- a: w$ E3 s( ]: y" u7 B9 {米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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[做法]
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1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
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9 l5 P  V/ D5 d6 m9 y) g2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
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2 ^; F6 X& q4 E" y6 @+ A- i( T3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
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[说明]

6 q$ W( c) A8 Q) l* Y1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

- A& O; G4 g6 B2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
牛奶面包粥
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适合5-6个月宝宝

3 ]* ]  v  f6 Q: _3 P材料：
- I  q6 C. ?% n
" ?6 @" j4 w: c4 t  u3 A' t% j! R# G牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片
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做法：
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1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
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' I) g8 o# G4 J3 X! A2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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6 W7 ^; q" a$ v$ }9 T/ `# s5 w如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

豆腐蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝
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材料：

豆腐 1小块
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蛋黄 1/2个

' F+ J: U/ [' ~+ T8 x" ?粥 半小碗
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! Q! c6 F4 z3 O做法：
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: V; ~, e$ K! i8 h' Q1 K5 ]1 X1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。

2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
- C+ l$ s- Z$ J5 z% s
' }  ?3 w  E  e# s& k5 D鱼肉松粥

3 m) S; J4 p& h! d/ h6 t- R适合7-8个月宝宝

& L+ J% R1 V$ Z- _% J; `( L3 k  U! m逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
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一、原料：

5 x3 C, ]  E9 k  [大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

4 e- d* ^  r, g9 Z" c1 b制作：
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1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
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特点：

; D& M% l* P7 @粥粘稠，味鲜而香。

此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用