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一、酸辣蛋花汤' l' D8 G3 B8 ]8 |7 k& z7 f
制作方法:" |3 p2 o! i$ ]8 S1 P4 h- K
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。' p _, u9 n, t
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
& C! P# x$ p& d1 P9 ~" S# `4 A二、赛螃蟹, ?6 o$ _9 q, y4 J. z; `, v0 ~
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量7 w" t8 b$ X) e2 V: x
制作方法:
% E$ w$ A- Z+ Q1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
; G* R9 P/ m+ W2 s1 z* G2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
3 _) q4 x$ t: B2 e I7 v9 n3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。% Z) c4 b y5 n6 w
三、浇汁蛋
: Y6 z0 K2 S' {' C. m+ S用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
+ z" X. |% Y i9 m四、苏格兰煎蛋
% b+ g& w7 @ p, l' o- F! k: { u1 t制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。8 w( I- O" \- p% ?
五、平菇蛋汤
9 P! p$ Y& n9 d' m# @% y# L原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量
9 i! T/ `0 c. b9 f. u制作方法:! k( G* g5 R# H4 ]5 R
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
8 i9 l+ C* X% X2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。0 E1 W+ ?5 R% L! R
六、竹荪鸽蛋汤
# ]8 Y" d% y5 r, e特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
7 d- e2 k: \6 ?0 h% I原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量
1 N `* {4 R8 E* h制作方法:
5 U, p. L: V( o1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
8 Q& S6 f- Y8 T2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。3 w6 H6 ?3 c" l0 F* O
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。+ t5 G# K, [0 A! S- o0 W1 Y
七、泰式蛋包什锦
- C1 O& R. Z+ `3 V4 I5 ~原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙
R, l0 ` \; n+ @4 G: ^5 P(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、* O- T9 l) i0 \
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个4 {& s6 B8 @3 v
制作方法:% y1 R8 C# Y3 Q+ v
1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
# x# o! v6 G* ~2 J6 X ?2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.$ y6 \8 {6 V$ T) t0 {
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。) R8 U, I! F: i, u K/ a
八、鲜玉米鸡蛋饼, s% V' u+ ?3 a# B/ \+ M. E
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。- q, @2 Y9 u$ |/ w
九、琉璃蛋球
( B/ X0 r, \" b/ z( c: z" L原料:面粉、鸡蛋、糖。
{+ F- N7 J; j2 q) r6 o, c制作方法:( w* i5 h2 D4 D( w
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。; d' \7 ~4 I0 U
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
- t0 t& c6 M" L! a3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。% ]; [8 e e: v( ~8 X8 d0 b5 ^4 t) C; I
十、丝瓜虾米蛋汤
( F h5 |, c3 z6 q1 W原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量3 m7 a% |% O. f1 t) p3 Q0 x
制作方法:
4 _0 [! ~& x! n' Z: [) t1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
0 K8 g9 M/ P5 x. ]2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
2 \, D, G2 m% O3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。) d1 B2 P) s1 L
十一、黄花蛋汤
$ P+ g, f; V4 w9 N- ]; @( g原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
+ f$ x5 A6 B: N% O- @! N6 o制作方法:
3 Y+ B0 p1 l& R) E N7 m2 e- ~: X1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。7 o2 _9 v0 [8 L& t a& w, d
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
9 f& u% x1 E& A. f3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
6 y# Q2 [, O2 c0 E4 n十二、醪糟蛋* i2 B* f c) k4 J/ k1 H w" d- O
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
2 n" e1 w. W- x/ ^& G' K6 i制作方法:
6 w: V: n, W' t2 |1、锅内放醪糟与适量水烧开。 F- J( W) F3 H& K
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。: @ Y' V( f: l& s; @ ?
十三、鸡蛋炒豆腐
/ h+ `9 k9 o. C" y& Z' z7 {; [0 g原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许: ^% N; z/ H* n9 t( b
制作方法:
+ v/ S' M/ F( p: _' d( g1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。8 O- g9 ?/ T" s9 P
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。6 B8 U( f) G$ c8 d
十四、腐乳炒蛋
/ l$ b3 T4 Y- j9 v: U) ?8 D原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末4 d3 s- D" U7 C1 _% {5 J+ R
制作方法:6 ]% @1 X% z% p Z
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
% i% u3 l0 v0 r: E* B6 j2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
7 j' |, s) Q& [! L* z; I: i( o. B特色炒蛋
: N7 C4 {2 [, a5 d! i( Z. }原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量5 s% d+ h0 }& w2 @% Y
制作方法:' C% j5 k1 H0 N- f0 N
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
/ M$ q2 T8 Q9 f, a* {6 m9 {2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
1 l _0 W( M) f; w% R3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。
: p2 s0 o( E8 J! `5 p l# e十五、五香茶鸡蛋
- K5 o- q7 q- v" ]0 l( r原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量
: Y" C+ k$ y+ q5 a/ x制作方法:
3 i: Y; h! w, |; Z, F/ p- H1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。7 p; K& l& v* |% \" H1 y! P) P) r
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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