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超过瘾的香烤排骨

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原料:
4 G5 i2 U  @5 `7 c! p' @# c. H
7 U* @9 |- ?6 k* T( |6 K肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。& J  M2 Z- U" z: {  Q
) v+ f  \" R- X
做法:
- t* Z5 r8 K6 k
5 v  g$ \* q) Q& o' q6 J! k- S+ X% E1、列排洗净,从中间切断。
- ~2 V! I0 r: q  n& F. I
6 r+ U( r! `  q& ?) c# w2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。& _0 Y5 Q9 |! D6 ]  o+ F
/ o" m) ~4 v/ D, s% L
3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。, y  |/ G$ A; Y  ~4 r

, j+ ]1 |  Y" o/ d$ X4、排骨上面盖锡纸。6 M) Y% g' i( c  [1 q

; G. X" t$ n: y3 `9 f5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
  Z# s1 B/ w1 l% o" m, D( J
* z' E' u  S& a, P1 B+ y6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。
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GMT-5, 2024-11-21 18:07

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