正式会员
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原料：
2 Y- I# h# Q8 K- P, i; a; u2 k D
1 p' b5 e, z5 ?4 d罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。% a' `5 L# [5 L9 r/ l }
" i+ q4 M! F# H! t# k7 |
做法：
' p2 R4 N v8 U5 F. V( l/ H& {" n% g+ b6 G
1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。' G9 ~; [" U: x: c
- t5 [. R$ R0 r& f9 l8 B6 C2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。! B3 ]: T! _8 x' H& B: G
+ c- c! L# k; W2 B+ \ c3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。% c6 m8 G& j" L7 k- b
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4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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发表于 2011-3-9 21:14
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