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中医指出夏季要注意养心，下面推荐两款去心火食疗方法：& J2 ]' g9 j9 ~8 m) U
6 O, m9 h' m: J: M5 \7 E 莲子汤1 D' q. E9 \) }! m( ]+ V' _% b! \1 N0 f
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莲子30克(不去心)，栀子15克(纱布包好)，加冰糖适量水煮，吃莲子喝汤，清心泻火。7 i7 N* o' B! }0 s- I) t3 n
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鸭梨豆腐鸡蛋汤- M d) e* d6 ~ J. T' I' |
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鸭梨2个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量。鸭梨去皮、去心，切成小块或片，豆腐切成小块，鸡蛋打散成蛋液。将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚即可，滋阴清心。 |
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发表于 2011-5-18 20:41
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