每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

飞雪

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粉色题板

! J0 \# i8 t' o! W1 U4 o　　：健康生活

　　1.在干净的床上裸睡

　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

% y/ R( J5 r! Y* S　　3.养成记录生理周期的习惯
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　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经

! k# B7 F  G+ Q, b! H　　6.贴身衣物不干洗

　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着

　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

! i2 ?) W7 b- q: d1 u　　9.如非必要，不使用卫生护垫
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　　10.定期检查化妆品的保质期

* X) n3 q; A( f　　11.洗浴后一小时再化妆

5 q. B# ^$ M" s/ n　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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. n4 h9 k1 @, a( `　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡