5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!

什锦果羹
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9 C9 M& @9 ~5 b! j( [3 y- M准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂
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) o: `! ~. t% j4 P; d花少许，藕粉15克，清水适量。
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7 T- C' N% _  }5 I- DDIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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3 J4 \3 C- @( e: f2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;

8 D* _, o5 K* Q( [; a# l+ p+ d3.藕粉用少量清水调好;

4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;

, P2 E  J- j/ ~, G, s5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
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+ }( S+ ^6 w3 R% B, P: O% l6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
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香蕉羹

准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
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DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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2.藕粉用少许清水调好待用;

3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;

2 a% t2 J- f. A  l& R* N4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

菠萝羹

/ O6 u) ]2 c) k* Y* B准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。

) t6 }6 k8 J! C! BDIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;

" P! E, o' {+ ~. e) W$ U. ~2.樱桃摘去柄，用水洗净;
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7 Q# X3 X& ^7 v1 u3 K3.藕粉用少许清水稀释调好待用;

4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;
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6 i) V8 z# J, f5 ?" d5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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苹果羹
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准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

0 g5 U7 T3 B* W9 rDIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;

* N+ @4 e3 ^) U2 ?( d& X2.藕粉用少许清水调开待用;


3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;
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4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
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鲜桃羹

9 i. d9 i- @; |7 t% }准备：鲜桃，白糖。

DIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，

  ]; J$ h7 E8 J- T) D" m2 {7 u再切成小块;
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2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。

' |4 C# ?/ a4 G5 f4 m特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。