泡脚+外敷 快速治流感

阿牛

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导语：流感来势汹汹，万一不小心染上，不仅干扰平时的生活与工作，更让人难以成眠、精神低落，严重时甚至会危及生命；在此我提出极为珍贵而重要的“流感救命3行动”，让你即使得了流感也能平平安安、恢复健康！
, M( i- K; P- j! q5 [% ~9 f一、泡脚法
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以老姜与米酒中和，透过足部由下而上的热原理，增强血脉的流通，并逼出体内的浊废气，正如同派兵援助已陷入敌方阵营的同袍。

0 b- L4 A; l. w  y材料：米酒2600CC、盐260克、老姜汁260CC、开水酌量
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4 j0 w4 F# ~$ e$ c3 D& r+ Y8 S' j作法：1、老姜带皮绞汁备用，开水随时加热备用。

2、将全部材料放入桶内，同时慢慢倒入烧开的热水，热度为脚部可以忍耐的程度，剩余的水再继续以小火加热备用。
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3、将双脚浸入热水中，持续浸泡十分钟后，每隔五分钟将脚抬离水面，并持续加入热水，使水温维持浸泡时的热度，并继续这样浸泡约三十分钟。

7 E# k. V! G/ n6 @7 a# O4、桶内用过的酒水不要丢弃，可以保留到第二天继续使用。隔天将用过的酒水烧热并加入新的材料，再继续进行足部的浸泡，方法及步骤同前。

功效：减轻胀气及全身疲劳，帮助尽早入眠。大约敷过三遍，患者就会有起色。
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+ w/ `/ I, }/ G( T% g" N0 C9 t2 t二、外敷法
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, y4 H9 @* H: N$ E3 t# @) K6 Z材料：蛋白一～二个、荞麦粉适量
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作法：
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1、将蛋白放入大碗中，充分调开，徐徐加入荞麦粉，搅拌均匀。

+ E% a/ r6 U5 }% z5 N4 U2、慢慢拌到黏稠度有如油炸肉片的面糊，再稍硬一些，至不会流下来的程度即可。

外敷方法：

1、气喘厉害时，胸部充塞黏痰或肺炎，可在胸部做荞麦糊的外敷（左右胸、背部各一块），干燥了就要取下换新。

2、腹部胀气、发高热时，应充分按摩手、脚，并用热水把手脚烫热，微红时转入凉水浸一下，再烫热水；如此反覆做三次，就可将荞麦糊敷于脚底心。
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% Z2 i$ R+ R/ M1 |) G9 O3、一只脚适用于一个蛋白，可找适量的棉布或纱布涂上后，贴在需要的地方。
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, g/ y8 e! X* x$ t7 _4 w5 L注意事项：
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( U. ]; m2 A5 s  q- O9 d# T1、先将少量蛋白液涂于手背上，若是红肿、会痒，表示此法不适用。
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* d8 Y# ^& [. f% {0 \2、除了有过敏体质的婴孩之外，通常要贴上六、七小时。