餐桌上 宝宝最常吃到的十大最"脏"食物

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

遇到脏的食物，相信妈妈们都不会给宝宝吃，但有些“脏”却隐藏在食物内，妈妈肉眼看不见，这些食物给宝宝吃了自然有损健康。那么，这些“脏”食物常见的有哪些呢?以下给大家介绍十大宝宝常吃的最脏食物。
: d2 P; R4 k& M) j$ o/ n6 H; C
1.葱
$ G2 k9 h7 f9 w7 @$ B
4 O+ ~$ m% c9 Q( F污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
5 R$ i' r* V: e8 O% W5 j
" e3 N, a: f, T+ M5 p/ g7 o5 m# [超市购买避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。

, }+ Y0 l2 _; _: v( h4 l家庭食用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。

2.鸡肉

8 F. ?* W  g1 {5 o污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。
8 @9 r4 d; M0 I) n2 ~
家庭食用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。
# B3 |" d' q" a0 P( o: Q
3.碎牛肉
4 Y5 c& e. M1 Y( i) |+ K4 |3 \) b
污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。
% v. P, F  h+ B6 R8 V
2 T; X' ?9 H" ^! H& f# B超市购买避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。

家庭食用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。
4 g8 N1 p2 N. n/ `  m
4.碎土鸡肉

0 \( A: Q: f* R) Z污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。
' S+ j: v4 y: y
超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。
: f- d9 ]2 m1 a; U1 d3 c2 l
家庭食用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。

1 r' b! s( k) A5 m8 f5.生蚝

1 V8 P) w/ G6 B+ n/ ?( N污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。
; y5 @( U, ]1 b
3 r5 ~, z9 \$ ^超市购买避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。
1 _8 V8 l4 P: `4 H+ C
家庭食用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。
7 ]) d2 e3 J' v6 n" I0 h! t
6.鸡蛋

污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。

超市购买避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
0 p. X) y& G. h' r  n2 y0 a
家庭食用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。
  o. i7 s5 h0 E5 U3 @! V
7.哈密瓜
' C$ g5 y. Q! h) c: l; s! ]
6 g/ }+ K- z2 \4 M3 c8 `' a污垢：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠内。
' M( s3 f) V9 j+ N4 X: T" j
超市购买避免方式：买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。
9 x- F( f$ z$ Q' V$ E
& G$ S( Q& u/ l家庭食用避免方式：吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒，确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果，否则会引起交叉感染。

8.桃子

+ C' i. B8 h. b) O8 Z4 r污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。
6 }2 ]( @- ~9 W0 h/ Y1 K
3 y: G  \7 E+ D" s超市购买避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。
: Z. q$ O0 g" g+ a
9 x* ?3 x6 M" h家庭食用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。

9.事先包好的莴笋
- i/ N& W) v& p3 I; K* O# o
. W# Q" j0 c$ H( Q$ e; E2 O污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。

超市购买避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。
( Q; r: @  _7 Y' ^5 d! l
) `; j$ W+ _7 M7 p+ g
: ?* b. U! K2 _1 x1 `  J家庭食用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。

3 R4 ]( p2 w: P/ M, z  f10.冷盘

' U5 |, A: w' f9 p. r' K, j9 l# c+ J污垢：研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。

超市购买避免方式：避免选择熟食店的冷盘。
4 e( ~) x2 h9 T8 [4 J5 U
家庭食用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。