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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。$ ]; o' d: H7 b/ Q! I* v, Z5 L: Y
巧用姜水治诸病
% t y2 A2 U2 s& [# M3 L1、偏头痛:
" l/ ^$ X3 N t' u) t# M' P当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。8 W" I0 M0 U' ~
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2、醉酒:$ y5 {8 R f: e! n7 [9 p. G
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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3、面部暗疮:0 E r: r1 x, Y Q' P- S9 N0 R
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。$ W x; Y6 h7 K6 L
; U) I: s+ t( @8 @0 l0 `! I4、腰肩疼痛:
0 v% o- u' W! D4 ~2 g先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。# @: Q k- V1 C
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5、蛲虫病:
. G) s. U. C$ k) R# m. g& `, L每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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6、脚臭:
* @$ u" ^$ R9 m Q将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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7、高血压:
, h/ Z3 A( |6 @; F0 s血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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9 a$ h! F' y9 e4 F8、感冒头痛:
" M" `! d% g- U* z6 O+ d7 h% l将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。: o' F8 K% @2 O8 e4 Q6 n3 L
* @5 ], _) T4 r; ?$ B9、口腔溃疡:
5 W; _$ B5 |9 r ?! }/ |: o用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。; F* q0 {- ?7 O) l
& H9 G5 C7 v) v$ S10、牙周炎:- Y0 ?* F$ k, m3 i- |
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。: d4 A0 }- x% {( t- x$ b9 G2 [1 E
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11、龋齿:" i2 k, Q1 L7 h+ \; l" M! F
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。' w. D/ \9 r8 L* ~8 z
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12、头皮屑:
+ S: G3 H& d: o0 P: W$ B先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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