小宝宝睡觉磨牙潜藏六大危机

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

危机一、肠道寄生虫肚子里有蛔虫
. f9 `9 c* y9 z% {8 N
8 [: T1 b0 h$ m; ~4 V宝宝睡觉磨牙可能是肠道寄生虫肚子里有蛔虫引起的。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
( [% U/ b) {, k3 X
另外，蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。
- w/ ]% S4 L' Z: S7 O: S: B
) ~8 N1 B2 s8 u- @: _2 `+ p应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
6 A) ^5 U' Y) m7 @, ?
3 a0 f+ X2 o: X! Z3 m* ~& G危机二、晚餐吃得过饱
9 Q9 e& {1 T* g/ K3 T9 @
晚餐吃得过饱会引起睡觉磨牙，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
" T+ ]6 ^6 Y2 n% H2 m
2 D' ^( m6 z- v$ t应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
# x' j, T( R4 ^7 K% v5 R' ~6 O
' V" B, {+ y: C# z) p危机三、缺乏维生素D

患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。

1 @% D6 F- x/ e( X) S应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，睡觉磨牙情况会逐渐减少。
# w. d2 {* |4 s2 }8 h
危机四、精神因素

* p8 v" a" ?6 B, f! R有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。
) d$ H/ c: ?  m8 W8 ^
危机五、牙齿排列不齐

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
% {! g! h& N+ x4 b
应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

! [* M; y" ?  f危机六、睡眠姿势不好

  J  a% w6 y0 }9 I7 c如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
% ?' m) U) F& X0 P
应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。