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如何让宝宝爱上吃辅食

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示范如何咀嚼食物1 p* c+ d5 |' q
- x0 l; f# l% f( i
有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝做示范,教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让宝宝有更多的学习机会。
* }, z  s) N. \" Y/ {2 Z6 R% q; H6 K! P' I0 Z
不要喂太多或太快* z0 `0 I" N" O. `

9 a$ q& B" A1 b! m4 H按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。
! f- r/ D% z- b1 v! n" Y) m  v
9 l0 f. g, j6 B% Q2 ?) u/ O/ {3 D/ Q/ M品尝各种新口味
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辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物,添加量和种类要遵循由少到多的规律,逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。/ b7 c' @/ ]2 u, f2 R2 l' B
2 B" }; l# z4 q3 h, u$ h2 V
宝宝讨厌某种食物,父母应在烹调方式上多换花样
4 j* g9 o  F1 [! |) _
+ r) b! V$ F" g* s宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物,所以父母不妨在这时把水果泥,改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
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