正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
脾气暴躁型
- |7 Q) @% d# r- q% ?; ]8 B5 _ ^
1 \4 _4 \ [/ {3 |# Y每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们,脑中风、心肌梗死等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起。$ u# c# B; n5 a/ z
- i) W9 `/ j) h( x# q5 F
焦虑紧张型
* r9 `1 k! y+ D6 @6 {* b; F1 l
) w& L0 R. q1 j3 S焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。) V4 L9 \% T- |; ]# } \
0 g. X, }! q# l忍耐忧郁型
- |; N3 D( h3 ` ?& W3 r6 P* H
与脾气暴躁的人不同,有些人遇到事情惯于忍气吞声,把悲愤、生气、郁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。
b) H# V) e# n: \5 U
5 D" M6 k, e5 ]9 W钻牛角尖型6 Q' |+ _; B2 B
! e5 Z V" t( P* F7 E8 P6 Z* r$ _
爱钻牛角尖的人,遇事较真,有股不达目的不罢休的劲头。这样的人在科研开发上,容易做出一番成就。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较,不利于身心和谐,加快衰老。不如凡事多从不同角度想想,给自己和周围的人一个“中间地带”。
) U4 l) i2 j2 a g; S8 I$ v a; ?
; e, F4 @. a6 z/ d I! g多疑嫉妒型9 ?) f& |9 W+ B
9 T+ |& e. [3 u/ j1 d多疑嫉妒型的朋友,人际关系多不好,容易孤独、郁闷,惴惴不安,严重的还会产生被害妄想。研究表明,对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力,从而导致体内一种蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。
# y f* L& E2 p$ a0 ]6 a& G
% w0 T+ D8 Y* I7 F6 O! r( B拖拉散漫型 ~( E3 |) N ] {1 [1 a# r
; Z& x2 E* {- {比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以寿命更长。 |
|