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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。
. ?, W$ O9 V7 a# n5 \导致口臭病有五大原因:
( ~" e* V$ _( S1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
7 G2 K+ v5 R1 h* T' N8 E: R2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。+ J6 h6 _5 b4 c; w( i
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。# g% T; |% r: L! ?/ X
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
7 g$ K! u: W W E: m- T) b7 n5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。
1 u; _+ \: S; ~# e去除口气小偏方:; F0 [( E( h( k% t4 w( h0 B: x
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。5 j% J& u- j4 w
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。9 p( F. v+ ^( m$ }" b
3、苜蓿芽菜
$ Z; y- Z K! Z8 E Q0 f苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。; M$ @9 w: q9 e7 P: ]
4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
, z. b$ e& F) ]' V7 R8 ?# K5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。; K( X, H+ @& ?2 H8 X" S# T( [4 Q
6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
) N0 Z6 q8 t) Q: n! N7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
0 }/ I0 V' T5 |9 u0 e: _7 o% I8、广济芎藭汤( J$ O+ v" r0 H! n- Y( S I
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。
3 w' c9 c8 N2 @+ y用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
# j: l: I7 F" |1 P8 A# a9、治口气臭秽方$ h0 z" J4 B+ ~) @+ ~8 E# p$ N* X+ L+ e
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
/ O$ D: S" V- ~: f8 H& x7 |0 C用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
# ]9 K2 ^% e, [/ t/ l10、细辛散
% ~/ x! u3 S M X组成:细辛、甘草、桂心各一两。# M/ x! x. F" x* Q: c% m
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。4 g& g' S/ \, b
11、加减甘露饮
8 [2 H) r" D2 U# N组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
- `2 @* o& K+ X; Q用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
( Q H: E, k( v9 p, A8 `9 j: d平常要注意自己的生活习惯:
* E- @) i8 s2 U2 R, ~一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。. X" _6 {2 @. w: R
二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。
1 v$ S+ b: P3 k三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。; A" J( H1 d- g2 g+ K( F! x
四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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