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它是谁?. C; U% p9 Q( P$ z u8 ]
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。: H( ~9 K! c8 M( w0 R1 {- B0 q0 H
(一) 防中暑
; i9 ^7 ^2 i/ H/ w X6 @" d将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。5 Q! q- |0 ~6 U, s5 s6 u7 G
(二) 治牙龈出血8 P$ h8 V, w# l$ a4 j. }+ H5 K
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
/ Z* W/ z$ {5 k6 u q(三) 美容、防衰老
$ h0 n* x9 Z. o! |3 A* t将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。0 a0 I t) h/ M7 v
(四) 防癌, N5 T. B: c4 M
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。( Q6 y: O) S9 \7 R! B' R- H
(五) 治贫血
9 a$ m, c( o3 k l4 u将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
. c: S5 u- o* z8 q; Y* K, A: ?(六) 治皮肤病
* y6 C0 ~4 P8 {将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
* T4 v' E8 t8 c' H7 y2 L5 s. x" y(七) 治肝炎- \2 _& s8 d! B) u# Q
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。: I0 |2 K9 [, }, i
番茄该如何挑选:
% o% V/ Q& M2 O2 ^6 P; k买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
& [. }$ m$ Z% l0 _% N$ r需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |