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一、肉末萝卜干* S3 G1 b  n& C0 f& \
  材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油# H. l' D- F( F
  做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.# x; u& A0 ?+ F3 A$ O$ q
/ @7 [( p" t2 o$ E6 x7 _; J/ \
二、麻婆豆腐
0 \5 d! J: }1 e
   材料:  嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
5 `4 T9 @- D7 ~3 d* h$ m  调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
! Z; f5 n0 e7 Y3 U6 V    2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。: g! }5 ^% D( V
    3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。2 M; x( G$ H9 @
    4、花椒粉少许,葱花2根。; A+ S/ u4 P! _$ w# P' _$ S$ v
    5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
8 [  C; n: f5 s! S做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。* A8 \' b! h% \2 n4 d2 m
    2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
$ p2 t4 X4 Z( W, g: E    3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。
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