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一、肉末萝卜干6 e! O+ d3 ?$ I% V
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油! Q+ l f% k7 G8 Q
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.8 K: h) [- E* b! D. \% m- E
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二、麻婆豆腐
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克, R7 K. t! e" z9 x
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
% v+ j: N$ K' f3 F1 \; V9 z( E 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
& E1 g2 n/ {- m6 F 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
3 N3 M4 Y+ `2 n1 |8 J' I. i x$ L 4、花椒粉少许,葱花2根。5 e6 n& W3 e3 S3 G
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
0 \$ w2 ^$ @6 t7 |& L/ h% X做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。# r8 h1 b; y8 B. l2 ]5 y+ z; K2 |
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。& c1 a0 z) `, S7 c$ M- D+ ^
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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