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4 u# p( v* j4 J; r 食材:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。
1 M, Z3 S! c8 d调味料:盐半小勺。 k6 B- b$ s- C: J# h9 d
做法:1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。$ d* {* p }/ K; e' W+ J [: r+ l
2、首先松仁过油。这一步要格外小心!因为松仁特容易糊!!锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。
" Q0 [4 Z; G2 z9 X% E. k( j" F" c" F3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。) Y3 z! u8 e( e8 D+ j& {# V
4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了。
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