研究发现小烦恼可帮助缓解抑郁症

伯纳尔多 · 发表于 2010-6-2 12:21

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

本帖最后由伯纳尔多于 2010-6-2 13:28 编辑

　　俗话说“人无远虑，必有近忧”。据英国《每日电讯报》近日报道，研究人类心理状态的科学家发现，生活中有些小烦恼可能对心理健康起到正面作用，能帮助人们缓解抑郁症的不利影响。

　　美国伊利诺斯大学心理学家埃德·迪纳教授领导了这一研究。他们通过对抑郁症患者大脑活动进行监测，发现恐惧有时会强化与抑郁有关的脑部活动，而烦恼则能抑制其活动，有助于减轻抑郁情绪。“这表明特定的焦虑有助加强脑部某些部位的活动。”研究者说，有时烦恼是一件好事，或许它会让你更佳精心安排生活，或让你更加专注于某件事情，这能帮人们赶走抑郁的阴影。

　　这一研究报告刊登在美国最新一期《认知情感及行为神经科学》上。不过，研究者表示，适当的焦虑反应可以激发潜能，帮助人们应对挑战，然而，过度的焦虑却会造成交感神经的失调，进而产生一系列自主神经失调症状。

伯纳尔多 · 发表于 2010-6-4 21:30

其实不研究也知道，这道理比较类似于注射疫苗只不过疫苗是人为强加的小烦恼是不请自来的呵呵

拿破仑法典 · 发表于 2010-6-21 21:42

版主高见，只是这个度有时难以把握呀。

		自动登录	找回密码
密码			注册