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学会这一招 80岁都没皱纹!

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本帖最后由 阿牛 于 2017-3-13 19:45 编辑 0 X# q* C& ?& w: w% D9 s
' ]) R1 ]+ o5 c: |  z" M' S
    2 l7 u% g& O' I5 L" Q, v1 F
    . e8 x/ Q0 x0 U3 B  H/ T
        今天,我们来说说皱纹 皱纹=老去是女人需要直面的大问题 从根本上说 皱纹始于年龄,“终”于认真对症的保养 从科学意义上讲 皱纹的出现,代表着皮肤细胞活性下降 
    ( f. V& y1 |$ u9 t" \         
学会这一招80岁都没皱纹!(供图/视觉中国)
皱纹=老去是女人需要直面的大问题" k5 O0 f# `# _) \% \' o( S! V
从根本上说,皱纹始于年龄,“终”于认真对症的保养;从科学意义上讲,皱纹的出现,代表着皮肤细胞活性下降,死亡细胞层层叠叠堆积在角质层,没有了之前强大的更新能力,一旦受到表情过度,环境污染、年岁增长等因素的影响,表皮再难回复之前的弹性,皱纹就“永久”的留在脸上。
; N4 [- e9 N+ B0 Y# L. I可叹的是,市面上天花乱坠的抗皱产品其实并没有祛皱的“神效”。因为那些养护成分,真真是无法到达真皮层啊!不到真皮,再奢侈的养护成分也是白瞎~
2 B, {# x; \2 Y为什么这么说呢?真皮层相当于细胞制造工厂,不断涌出的新细胞,要经过14天的路程,从基底层走到角质层。2 [4 [$ ^. T3 D8 E, c) j
回想一下,皮肤最好的时候在孩童时期,因为儿童皮肤里,角质细胞生长因子(KGF-2)含量最高。可以这样理解,KGF-2小时候,胃口特别好,不断向皮肤要吃的,各层细胞500米冲刺一样把营养送过来。随着年龄的增长,冲刺跑变成快跑,再变成慢跑,最后散步着送营养了。- O0 Z. z8 ?* y6 B6 V& Y
在岁月的路上,呈减速的传递,皱纹就慢慢的爬上脸了;在这个减速跑里,有这样几个阻力年龄增长、环境污染、不良饮食、不良习惯、护肤品乱用。年龄增长是不好逆转的阻力,最有效阻挡岁月侵蚀的武器是:养好五脏。
5 D; a2 \1 i  o1 r0 e$ [五脏活动是人体所有营养的来源,差的五脏,必然拿不出太多营养来,皱纹就会趁虚而入,环境污染同样是催生皱纹的帮凶。在污染的环境下,有害物质会破坏皮肤的PH值,造成干燥、过敏、皮疹等肌肤问题,这样会阻断皮肤营养的供给,也会催生皱纹问题。饮食不当,营养成分摄入不均衡;体内缺乏足够的营养输送给皮肤;面部皮肤也会因此受到牵连。长期这样缺下去势必召来皱纹这个大麻烦。
3 b3 w) O3 G" o9 ?2 V! e% E不良习惯如何滋养皱纹呢?
- i9 U! c0 @! q- Z  N第一个就是过度做表情!
. I8 n) u0 J2 G' ~( K( s7 k过度表情相当于给皱纹圈地,以后有表情的地方就有皱纹。- B9 k& n0 ]( N( R1 j
第二个是睡姿,正确的姿势是仰睡' y* A! `# v; p( C" Y; v# m2 O
侧睡和趴睡会增加脸颊、下巴及额头的皱纹,眯眼会加剧面部全面爆发皱纹。吸烟、过度洗脸都是恶习,要改掉!
' Y  A3 D! f' B. D* \$ @& p3 V
5 @3 `3 Z* r& a0 D  S# m护肤品乱用的危害最大,皮肤之所以会出现皱纹,是两种营养匮乏的表现:第一种胶原蛋白,为细胞提供张力;第二种弹力蛋白,为细胞提供弹性。真皮层胶原蛋白的体积约占18-30%。
- |  r/ o4 x9 ^$ q& k5 S0-20岁是这两种营养的增长阶段;% P2 q, C3 r9 ~; @  G7 g7 H5 O
20—50岁这个数量保持不变,9 Y5 V: _  W$ f4 Q, Z
50岁以后,逐渐流失。
: E& Y  h/ @1 h* ^  E9 R所以,市面上大多的护肤品,都是拿这一点说事。于是,就遇上一个过不去的坎儿。5 Z/ T% w/ o# Z' k2 }9 `4 @
怎么到达真皮?: C$ q6 `3 }" P: _4 D
结局往往是,营养物质隔着表皮层与真皮层两两相望,清泪千行。这是比较好的情况,如果你选错了护肤品,后果更要命,激素脸、各种皮疹、过敏等问题一个个找上来,遇上哪个都得哭晕你。选不对,不如不选,这是小编一直来坚持的原则!皱纹问题,基本上也就是这些。" G9 d+ j" t% j8 d/ k
妹子们想要80岁脸上都没有“纹”,吃、行、护理就要合一,拒绝一切长皱纹的表情、睡姿、动作,养生良好习惯,才能养出好皮肤,让皱纹离你远远的!2 A  G2 m; C* X2 k
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