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一、酸辣蛋花汤 z! i* F+ _& W+ G4 \# a h
制作方法:
7 x9 _- ~* n, n# e6 D1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。7 b/ r5 I) ]6 p
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
$ W. R3 P' V, i" w0 Q W二、赛螃蟹# O* x- [3 I: N( H) z
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量) C7 i R. b( \* K9 I( D
制作方法:+ @& y F! d9 q7 [
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。1 q# O5 b# i4 m, y
2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
5 X7 R' r. I+ w; m) i& l; e* v5 G e' v0 }3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
# {8 a/ t& m# D3 b- d' ]- l三、浇汁蛋
0 V+ I: G9 i: T0 b. m& m用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
+ G9 \5 W0 {& J$ B& ^四、苏格兰煎蛋
/ B1 F. I, v- g9 B8 L制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。7 Z5 Q$ {) P2 A
五、平菇蛋汤. i( Y+ O( i/ n
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量
. M' U3 M1 q$ c7 [: N& F: U: ?制作方法:
. u! E: d0 `0 m0 R: ]9 t' U1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。, ]* n3 y0 M) d% m5 Q
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。* Z& M/ Q+ w7 {) Y
六、竹荪鸽蛋汤
# t8 Z/ h+ A5 l特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。* b3 K+ G N6 R1 y x
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量
+ y5 T1 U$ u2 l/ }制作方法:" R1 m+ Z7 l" `0 t6 O0 |& s( d' q" [
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
! f$ `. \; ]7 M1 r# g- v! Q2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
2 o1 l3 j4 z2 h" X, J- l& o1 z3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
O. ?4 a# F6 i+ X* b1 z( Z七、泰式蛋包什锦( i2 \ S, Q# Q* j7 F
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙
3 d. R+ L2 U. n4 L6 J' ~8 M(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、) T2 k2 f1 i# t6 ^! X1 q0 ~2 ?) b
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个9 _' I1 Q; ?! T6 P$ t0 v+ s8 i
制作方法:. y- k) ]9 k. y4 g$ C) x- o
1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
. G" U) d7 J3 X* ~- J" z2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
* |# q9 U: @( ^4 F3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。& f% ~- ~: l7 \' ?. w: U
八、鲜玉米鸡蛋饼
# Q# u! e# M' q& W3 j% B! p5 d% \. B新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
: G( _; S+ S3 w+ A) d6 c九、琉璃蛋球, O( O' @; A* b* p# }) }
原料:面粉、鸡蛋、糖。9 n& L- E2 I+ [
制作方法:' b. X7 g# z# Y( B+ f* K' L
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。
- s, x) i+ U, x7 S2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。4 x6 S6 t" _' p/ s8 `; b8 ~9 ~
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。/ s- I9 K# f# e6 l3 d v- z
十、丝瓜虾米蛋汤
$ F5 A: \, j/ D! u$ N原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量1 y+ U: m) h" b$ G
制作方法:( V6 P4 _" m$ H& P
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。& n$ n% B3 G9 }5 y2 _7 T1 ?
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
& Z& u1 u: }, \, |3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。: C# V j: r! ^9 ^" N7 l" s" k
十一、黄花蛋汤
0 x7 ^' s# h/ G原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
* r0 O% L$ x8 E" P1 ?2 e1 U+ X制作方法:1 ?4 [; _0 n4 Z' J- ?6 ]
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。
9 c/ T4 f$ m" ]! F$ P) \9 z5 a2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
- \- ^ M6 Y1 S# V- ~: d3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。1 _8 l8 B' m4 i- Z( ~. A
十二、醪糟蛋$ R% z5 h7 h% M6 m' v7 z
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
. {2 V+ j+ k5 w9 f% L) h, C% a制作方法:+ f# }+ ]' o) S2 k% s
1、锅内放醪糟与适量水烧开。
9 N& }' M1 b. Y( I2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
& d" @ }) k2 u1 j5 L十三、鸡蛋炒豆腐+ T) p: k( D7 h; R9 D/ m8 }6 k
原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许
3 |2 V/ X: z' l制作方法:
, \1 {0 O3 _+ ?+ V3 ^1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。) m; Z1 a% E0 k) t
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
# F: j$ z) a2 s; ]十四、腐乳炒蛋
5 S1 ^; G% u5 L9 t7 }原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末
; f" f! [0 F+ }) d7 i' J制作方法:7 l( ?; s, P' P- z
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。1 S/ r: s; _. N. y/ q2 x; P4 @
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。9 T# ?( A4 [* s+ Y
特色炒蛋
( o: ~' x- f9 ?$ g原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
+ A5 {; ]6 k% y; B4 [制作方法:2 a9 Z* r* m& k% ?) w, Z
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。7 A S; ]* B+ y& r b6 C3 G! K# Z. h1 v
2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。2 l+ r' E( N0 }; \; \4 `
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。
* s1 ^# | `3 I3 j0 T2 |) f十五、五香茶鸡蛋9 F, W ~# ?/ v. v9 L" Q$ B
原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量- w- z7 g) _' c& C/ O( @
制作方法:
3 u( Z$ `; N' I: Z1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。: D+ e2 f4 @) \. X/ b3 z6 G
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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