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原料:" V9 c) K5 P* c7 w ]7 K
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罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。: q: z* d2 `" g1 \( `" b
& o, n& R4 g' H1 {% L做法:
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% b) U- T( m# | m1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。
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, ]# k. B, f& N/ [2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。
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3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。( E) q0 t. T% E. H5 h" N2 Q1 T
8 [7 [1 j j) b; W2 V4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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