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润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

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原料:" V9 c) K5 P* c7 w  ]7 K
! J8 o: c# E$ J# x: V) S1 }" n
罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。: q: z* d2 `" g1 \( `" b

& o, n& R4 g' H1 {% L做法:
1 I! n$ E$ z+ M& |& Q2 _" p: x
% b) U- T( m# |  m1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。
$ ^9 }  Z" Z3 x6 E3 I3 b
, ]# k. B, f& N/ [2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。
9 e( U2 `+ X) O5 b/ v) R2 y7 w, Y' R5 @" H0 V4 L
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。( E) q0 t. T% E. H5 h" N2 Q1 T

8 [7 [1 j  j) b; W2 V4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)
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