巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘
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　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

* n% ]2 ^% q5 Y/ D) ~5 q　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

% ?  h" |2 D5 ~2 W  D- {. b　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。
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- H. s/ Z* G$ ?9 b! x, V　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。
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$ E0 j7 A1 ^' h" _3 \  f/ _/ |　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。
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7 o, C5 |- C$ m! e( t  K　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。
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. t1 ^5 l9 q- m: b: e9 z, ^+ a　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。