宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。
; U: y- u* J3 f3 M/ n3 P
+ b$ [8 @7 k3 P, ^: i! y4 U正常指甲的颜色和形状
: @0 ?3 ], j8 N* v% c6 h
9 G" K. j" g/ @7 a7 Z指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。

正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

信号1：指甲变苍白，呈匙状指
- {3 o7 c' _$ X2 K2 Z
肝血不足，是严重贫血的征兆
: Z' N! ?- j2 y; e& h# t
* D' e2 h% R( a( A7 L指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。
: j. |# K2 {5 Q
' i6 C: i/ b$ X$ Z! J应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。


信号2：指甲上有白点或白斑
5 I5 u. T, J+ K. \& |4 f; y! @
肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏

" Y: d5 N3 F  F4 i4 X2 A, H应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
& S  W! G3 Q8 {" q
指甲处外伤引起

3 j# w# O9 B4 B  B0 |" N* h' v指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。
( l, r2 S2 ?3 V! b4 O- i# }) B
/ b" v" P# l/ P$ P* a- W应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。
2 h: _" U' y& M
- p& e, @7 J: x, N! A+ h* _信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)

( p, l, l/ e2 q& U! ~5 H多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象

手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。
* [# W- @: N# M/ k3 A7 C! [
应对措施：积极治疗原发病。

信号4：指甲变成黄色
! X# u4 m* i% }: B9 E
吃橘子过多时引起的

停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

是体内某种疾病的前兆
7 G8 l; d' o: _0 o7 E! C* u3 v( T  a
如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

9 A; L7 m* u8 i对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。
- O. @' P7 o# e0 T9 U3 v7 z  o
' c, c4 B7 ^* n/ P6 l" Y信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹
1 B% x# p2 `9 g9 T9 R2 h& G( q
横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

$ p. j0 z; O, r指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。

纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。
, T) I' r/ m5 u
指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。

! m* H9 O5 O& d- b! b" ?- u应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。
9 o, |3 k0 Z- q4 k( V
信号6：指甲出现凹痕

缺钙

指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。
) s( {/ i, p& p+ y" K! [
应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。

TIPS 指甲健康的食补菜单
2 W7 i2 X4 P4 h1 {+ n+ T5 n  ^
0 E6 z& M0 ]5 y, ^: [0 f+ U9 i, s补钙
" ?: K! T5 v5 t2 m) R" m
乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。

补铁

黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。
2 t: ?5 N2 Q6 e: X& f# K
补锌

* R- q( ]* g: [6 F( @猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。