餐桌上 宝宝最常吃到的十大最"脏"食物

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

遇到脏的食物，相信妈妈们都不会给宝宝吃，但有些“脏”却隐藏在食物内，妈妈肉眼看不见，这些食物给宝宝吃了自然有损健康。那么，这些“脏”食物常见的有哪些呢?以下给大家介绍十大宝宝常吃的最脏食物。
! P9 x, l4 s! g& k8 j& Y
1.葱

1 K# L0 s$ U8 T* ~. v0 d; e# H污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
& _1 ^  \- E% s! H4 f1 a/ T4 _
1 L/ L* A7 u1 C8 ~超市购买避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。
3 n: h1 l5 h' i9 }! f; |# [* z" ^. V
( G6 {  w" Y1 P# y' S$ ?; Y+ d5 g家庭食用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。

) N& P7 o6 `7 V5 ?) x2 V2.鸡肉
9 E) w) G" {, v9 E9 w8 M. l
污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。

家庭食用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。

& J3 Z' }$ Y9 x: K3.碎牛肉
/ t! W- j+ _. w$ p( W. @6 F
) K" E7 M# K0 v" Z  o污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。

" a! a, f& F: Y5 |# r超市购买避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。
1 l" m$ E5 [# ?5 ]- g( j6 T
家庭食用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。
2 Y8 Z6 w7 k- |4 L; n/ k
9 s/ M( Y; [, V. I7 G, T4.碎土鸡肉

污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。

超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。
3 Z5 @! `; q0 Z% e
家庭食用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。
4 Y  F. Z: ^7 T: Y" k& ^) k
0 t3 h& G8 R2 A2 ]* `& f% a$ N5.生蚝

* s! y2 }3 c8 u. J* F污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。

超市购买避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。

家庭食用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。

6.鸡蛋

污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。
% x* r  [  I% X  s4 {  z& z
- m: \0 C: D& Z& @) {超市购买避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。

! c* b; Q: \, o家庭食用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。

7.哈密瓜

: l- Q4 R: c# Y; P污垢：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠内。
5 H5 B- J' W+ X- a7 w4 \& x* \6 z
. }9 i7 g8 Z4 V) z1 [9 Q0 q0 Y3 S# V超市购买避免方式：买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。
' l9 x' `# N! A
家庭食用避免方式：吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒，确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果，否则会引起交叉感染。
" u: l, z' x% Y; N
8.桃子
+ U& Z3 d+ b8 {/ s5 A' P0 J
' j$ O2 V/ o- {9 T# \+ [2 O污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。

超市购买避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。

. m) |5 |! ^3 F8 m3 V1 i家庭食用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。
% R4 d. S7 A4 N& I" K
9.事先包好的莴笋

; F. X- f# f+ n7 I: @7 L! ~/ r8 r污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。

超市购买避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。
( x" [( Q7 X9 _/ ]+ ?3 m& l' s

家庭食用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。

& J8 j  e* e6 s7 r! z; V" O10.冷盘
" T. w+ h( m5 t: q' R. n
6 X- g) W7 p/ l  [, y; S污垢：研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
1 _5 C: c" M& k8 K. _
4 E$ c0 x1 c6 [3 n# O超市购买避免方式：避免选择熟食店的冷盘。

家庭食用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。