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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。$ ?1 g% |( j) q# I) ~8 P
巧用姜水治诸病" M1 e1 Y* W0 C7 l7 @5 j
1、偏头痛:: x% s" K7 f5 Y1 M5 n
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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2、醉酒:: ^ T+ s% p0 ], s! [1 {
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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3、面部暗疮:
% p! n$ {, ^$ Z; Q" h, G4 |! M用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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4 i' P4 P# P; g4、腰肩疼痛:; s$ M" u/ I1 I o( F5 O
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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! ?) J. x! e+ G$ ^0 M3 d5、蛲虫病:. c2 g. q: G1 K. j ?* N7 W* S
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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: } |' e9 T9 Y6、脚臭:
7 i" a' l4 a& s4 z5 M5 o将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。5 c) ~, g# G z7 y
D. _; B# R4 [6 r7 |/ E6 b3 V7、高血压:% z2 t# E; a- Q: m$ z; r. H
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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8、感冒头痛:0 ~' Z: h% _! g8 x- O1 Z; @
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。/ c* |% B; ]' J# B f1 h- v
3 s, @+ ~) [$ d% O& Q9、口腔溃疡:. `0 k/ X9 i/ Q! O/ X6 e4 R
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。: }. R7 A& j9 k' u, d& O; \8 _6 ?; X
5 F# H5 S; o) R& F g# I' {! z10、牙周炎:* H* T& U* |/ |* s$ C! @$ M% L# |
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。) f4 i) i$ J+ c% R) Z
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11、龋齿:
: \9 x9 ?6 |5 D" |* }* N$ v4 I6 A, s每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。, i* D% t* f" s! w
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12、头皮屑:
3 Z3 a# n2 u( C! w5 r$ y先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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