过敏性鼻炎食疗方法

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　“冬病夏治”系列中，过敏性鼻炎算是比较典型的一类。秋冬的“过敏性鼻炎”会因为夏天空调等缘故，也会时有发生。那这时可以通过食疗怎样调理呢？

' I( o) _; t; i0 ]- I8 }( e1 {　　主题：大蒜牛肉粥
. k# d. @7 |6 R
　　食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。
+ h' r# b9 U1 f3 u7 T
　　做法：

4 E3 V  L( f; k: t4 J　　1.新鲜牛肉切丝；把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净；

　　2.入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。
$ f* h+ J) e$ M
　　此粥可辅助治过敏性鼻炎。
9 k4 E) n- ^3 f
6 w3 E( f8 i  t- q5 o　　特别提醒：

　　一、过敏性鼻炎夏天治事半功倍
; Q% E. M9 y- I% r: p5 F& x
/ `) d" ]9 v4 T( a0 ?; }　　过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为“冬病”。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时“匿影藏形”。
* }6 ?2 M( Z# i9 l0 ]0 k
　　夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医“急期治其标，缓期治其本”的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。

6 Z7 Q0 B; q$ A. I1 B　　二、夏天空调多过敏性鼻炎 饮食需三忌

# Y  V: q& b+ E　　过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。

　　1.多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴；
7 h' B4 v1 e5 O! M# ]' }5 s
7 y% i( y! j8 K$ I: m　　2.忌大量服用寒凉之品：此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。
( V: \2 \: {9 }& ^+ }  h% I1 s
　　3.慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。