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简单方法缓解5种口腔问题

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  口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?
5 g) q5 F0 q3 q9 S- V2 J3 Q; K6 f1 N6 |4 r9 e( a
  1. 口腔上颚烫伤
" B9 {7 n' e( @
7 ^* r4 [+ p$ d1 e( ]  对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。( M/ Y. Y  |+ D  K- X  u
2 i: O  Q5 N- {: D2 u2 G
  方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
' b; K, R" y+ n7 v; b+ {4 w- V" [8 [* \7 r2 }$ T& s8 y
  2.牙齿过敏3 ?. B: s! q! J+ J( k

9 t! B( d, D' C- c: ~) M- H  多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
; }8 m8 N% T4 P2 k. J4 I. A# R: B4 r0 P0 U# O8 v) W
  方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
+ @7 t  ]7 Q' k- _% X4 ~& t5 }$ I& _# y% K% W9 d5 d. b
  3.口腔溃疡
1 w' h' {$ F+ |; d) K& e7 n9 I3 k, Z. d5 }6 l- a- X1 t5 C+ s# _
  常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
3 t  B9 d: @# o9 D& `. P+ c8 d  M* D  q/ q4 s; \$ U7 H
  方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。$ t3 x9 V6 u; H  K- U* G/ [8 K, M
  _; t. _/ _2 Q- N9 j9 D+ w6 T
  4.下巴疼痛
( U. m* [% h2 X0 E3 n- x& o# m
  颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
8 L: P& r$ f* Q! J& u6 r0 n: H; L( d5 O1 L9 h8 p, A9 Q, x) m% K
  方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。6 _  C: S3 m& A* P8 q- u

! U$ u, F2 ]: x5 ]9 K  5.牙龈疼痛: b$ X2 J0 i$ ?( j+ w

- Y- l, ]1 t. E* c! [  牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。7 v, E* @4 B8 N; \4 N8 [

# w/ k6 P% @/ K  方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。
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