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脸色过白提示缺乏叶酸8 N1 U3 ?- h" G! w) W9 B
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。1 {8 n& w3 @' _ Z, z% G& E, A* X2 ?
0 w; [& B& g2 \& U9 a$ K' f! ?+ L前额
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! Q: n+ \; N' r& b5 N s% J, u前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
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0 ?8 q2 y0 @' x& O3 e, j% h, Z中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
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8 D8 n# d; f8 |, {. ~太阳穴
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太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
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嘴角出现细纹表示需补铁
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眼睛周围" ]3 p7 C; V6 d* V# O0 ~# o: m7 I
( u) ^, y8 ~8 k4 }; S眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。6 H& W& Z% @" t- _7 i
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脸颊9 \1 [. z& p2 a( ~# K
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老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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嘴角) T) ^% J- N8 {% F0 [+ C. ~
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嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。
' {" r& b, T% {( L; w1 S下巴长痘与卵巢有直接关系& _7 }# C( h, ^' ~* V# y
; M; C5 |+ x( F" c% X9 \嘴唇
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: B2 Y0 @( c- R' q嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。, }( o' x- f9 ~1 ]7 J0 G
, F- f& m% B+ n正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!/ I1 G/ S6 G4 N# g7 l8 ~6 [- V2 u' f
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下颚
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每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
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眼睛下方
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! r" l2 q3 V R2 i8 J% \眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。* w, `( x" j7 l- t; q7 [
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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鼻子两侧
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) ]( _' O3 ]4 \' _& X鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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