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一、肉末萝卜干
D% C, E: T3 _, S( p 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
. j+ q! Y W& E7 K7 ^ 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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" r, x# O/ D4 t2 g" x$ W二、麻婆豆腐
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克1 }0 p8 W6 C8 W/ o3 o; l1 o
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙% v3 \/ ?2 j" z$ r) j& p
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
* I$ s5 _/ n1 L4 |% w8 s: T 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
' w2 o- }+ m. J- B' r5 ]1 [1 Q5 t: T 4、花椒粉少许,葱花2根。
4 o; K3 Y* a- G0 c' H( Z 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
2 {, a q* I9 o& M3 [- l做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。# A: k1 d( b& ]1 f( K( ?
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。4 L( M! A" m) S2 v
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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