90岁老人，40岁心脏，只是因为他每天吃点这个

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原标题：90岁老人，40岁心脏！据说只是因为他每天吃点这个？人人能做~“早吃姜，补药汤”
每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！
& ~& {* S0 K5 F7 J" Q国医大师路志正年高90多岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢？
0 z8 S# ]8 t3 b8 P/ [9 o原来路老是坚持吃了40多年的姜，每天进餐的时候吃三片醋泡姜。他的好心脏跟这个姜是密不可分的。

供图/视觉中国

吃醋泡姜到底有什么好处呢？
! f9 \* F5 v5 S' ~早上三片姜，补阳不上火！
, {- Z% W# G1 T% z* c& Q3 O万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足，醋泡姜养生不失为明智之选，其具有养胃、减肥、防脱发，预防慢性病，提升人体阳气的功效，功效远远胜过补药。
6 K! m  E+ }4 Y" ?+ P! \夏季常吃醋泡姜，
7 n4 h  P$ b; M9 g' ~$ r祛除体内湿寒效果惊人！
! H# }6 ]+ q, W; a8 `1 F夏天人体的湿气很大，祛湿驱寒吃什么好？在所有能温暖身体、祛除湿寒的食物中，生姜是可以长期食用并无特别食用禁忌的。
用醋泡过的生姜，借助醋的收敛作用，把生姜的发散和温暖作用发挥到极致，提高人体体温的同时让体内湿寒消失。
9 j5 E) ^% y6 A4 G) L2 m3 q' r+ \, g$ U养护脾胃，
& o+ O3 O! u& w4 _早上吃几片醋泡生姜！
9 o& Q" ~, e. v  O0 ]常听很多肠胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃胀、胃痛发作频繁了。
8 G) h: D  b: }$ q1 v饮食习惯的改变（如贪凉饮冷、饮食不规律）和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。其实每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。
脾胃调养好，其他病都能好
心脏病跟胃特别有关系，胆固醇从哪儿来的？就从肠胃来的！痛风从哪儿来，同样从肠胃来的！高血压都和脾胃有关系！因此，我们把肠胃、脾胃搞好了，那就都解决问题了。
而吃醋泡姜对脾胃有很好的养护调节作用，使脾胃功能正常，很多其他健康问题迎刃而解，这就是路老有一颗强健心脏的原因。
* F" L& W  b: l$ O小贴士：
姜有止胃寒、解腻、助消化的功效；醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用；非常适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。
每天三片姜，防治关节炎
  U5 j7 V5 k) l% |姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，每天使用2到3片醋泡姜，或服用醋二十毫升左右，能辅助治疗关节炎。
2 V; X- N. }1 v6 F降血脂，吃醋泡生姜
醋泡生姜，使生姜里的一些成分，融入到醋中，能促进血液循环，并降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效，建议高血脂，高血压患者适量食用。
# T+ C2 f, q" G- u3 C醋泡生姜自制法
原料：生姜一块（最好选用鲜姜）、米醋或陈醋一瓶。
% j. i, P: P1 M1 r1、生姜切片。
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满，没过生姜。
6 @2 D" }8 p. |& ?1 R4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5 F; M" L. |( X4 m( S# {5 P# o( g5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
. E8 Y: `( P  j6、最后盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
3 \. \3 M( E# q) p$ c食用注意
  R3 T  B( @/ d+ Q2 L" {☑ 1、不可空腹吃，会伤胃。
6 X* Y  A( y5 L☑ 2、一天吃3片就够了，吃太多则会导致胃热。
☑3、一定要在早饭时吃，所谓早吃姜，补药汤，这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨7~9点，正是人体气血流注，阳明胃经之时，此时吃姜正好生发胃气，促进消化。
  z8 g' A( ~2 ?1 u$ _夏季吃醋泡生姜，养脾胃、护心脏、去寒湿……功效太强大了！朋友们不妨学一学，在家就能做的“长寿药”，毫无难度可言，作用却不一般！这么好的东西发给圈里的朋友都看看吧！

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