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一、酸辣蛋花汤/ |+ |" d; t5 D0 D& q
制作方法:
5 ^9 r( ~' } o1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
* w7 i4 ~: C! V8 Y7 A, H2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
' F7 t! C& R# i- d) x二、赛螃蟹, B7 r" m& S7 |% @6 [: A' R
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
4 }, E! k& e6 H( u制作方法:& F& \& ?5 [8 M0 V8 M
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
, ^7 m/ H/ R6 d2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。: U1 V8 g8 R+ a! l, b
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。! d! O2 S1 f9 |
三、浇汁蛋
0 _9 b- k. h! A+ n! A用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。5 _6 }) `6 F' C$ ^& j
四、苏格兰煎蛋/ o" d1 J0 o" G& G. B0 F; }* I) o @
制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
0 q7 Y7 E7 S& I6 W五、平菇蛋汤. V6 {' ?- N3 R) J \& H
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量3 J9 {9 @) h3 n
制作方法:
# ?1 g4 O& Y. Z& P, Q& W1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
8 d3 j# h+ W7 m" r) v8 V2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
0 W m. b% k: n. q% l六、竹荪鸽蛋汤
) k6 `/ P+ n8 S8 v4 Z4 |" R- F特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。6 l; z8 m6 e$ Z
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量# A& z# Y9 n* @, v3 h* w
制作方法:
/ o2 b1 x1 h; D6 i1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。( n9 N7 {4 h$ o a8 Z4 X$ \! I
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
0 P9 ]; Q" i( ?; t* p9 f3 ?9 b, U3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。6 W# S) l6 L$ T4 l' Q* z& b0 S1 O
七、泰式蛋包什锦- z) d! h: {" B; Y* g0 w6 M1 F
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙6 J+ R, a4 ], N% t2 x
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
* R, T+ D2 a( Z* d$ W* X9 a' j& o# n(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
5 o# o/ s& g5 L" K制作方法:9 x6 k' d, c. J0 k- X+ B
1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.' `9 Q' @" |, |9 @% p0 F/ z3 c
2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
9 f5 E5 n7 Z7 N# U$ J4 y N" e3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。5 e! ^( i( w2 o; l0 {2 @- I& z
八、鲜玉米鸡蛋饼
8 U- ^3 D( E: y新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
8 x, h" b" ~1 q, x7 W0 o+ `3 y. l九、琉璃蛋球+ g9 e8 C- z/ ]5 [
原料:面粉、鸡蛋、糖。
# u/ e' W. f( B. _, V制作方法:
- J: j) I7 M6 z1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。# l4 `6 m6 c5 z
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
/ Z( ] D n6 n# q) b$ r3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。
+ r0 z2 o1 x- a9 {( ~十、丝瓜虾米蛋汤
' r( \, d. S6 _. z' V1 M原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
5 s4 m+ u+ H8 O6 @. d* @1 Y% `制作方法:
; N l7 g, u( o/ |% Q" `) z, ?1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。+ P" L6 X4 p( N9 M8 \* \2 ^
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
9 I r# \+ Z' G* J3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
/ G9 b. q* ? g8 i8 ]. C十一、黄花蛋汤
0 d- T! d/ P. S+ C2 A( `# v原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
7 u$ Y2 \5 a) D. D: {制作方法:0 o9 o5 ~0 y/ t" F& s W
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。
, i" s! s3 K5 D1 M* t* d q7 m; o2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。' A N8 O; M5 e" P; ?8 P
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。# i( Z) q5 X2 D
十二、醪糟蛋" Z: N, s0 s( X. U h0 B
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
7 B2 r7 |* e3 r8 q制作方法:' ?9 U% p* { |3 y. I
1、锅内放醪糟与适量水烧开。
. @; @3 w: P9 L2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
( S* Z5 z, h% v6 \/ u十三、鸡蛋炒豆腐
1 h' `# {; ~4 Z* F2 q原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许" r ?( `" t1 i! p- F7 b0 J
制作方法:% Y$ l' u1 M+ C6 W
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
5 }+ n, D* @/ r. N2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。; B1 k; ~! V" T8 D% m7 @
十四、腐乳炒蛋
) j/ D# w9 E( y' r" Z原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末7 K0 C7 i9 C8 v# L- h, C% A- U/ s
制作方法:
0 l7 Q! z( v: p' J0 p1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。$ `6 W# c6 a$ l
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
: [% `* q4 A( n: A' w特色炒蛋& J; e% l5 A6 K0 K" }. [$ f
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量: Q0 f5 Q1 B4 V7 O. n
制作方法:& x- H; `: n( g6 h8 q9 L, Y
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
+ c2 Z8 F* Q* W2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。* t3 c: T n" V* f3 o9 _8 q3 h% f! a
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。
& h' Q9 r4 g% Y" z4 r十五、五香茶鸡蛋
% U/ i$ M( ?6 p3 h) g/ X1 K" D原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量: z( s* }4 ^. z# G( z8 o( L0 l
制作方法:. e+ o! [4 b- j2 j2 D
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。/ F- } k/ ~3 E5 M7 e2 g
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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