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她早晨7点左右起床,偶尔8点或者8点半,晚上8点多-9点多睡觉。午睡为1点30左右到下午4点半或者5点。)
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7点-7点半左右,早餐粥一碗(,排骨青菜粥,干贝粥,番薯粥,小米粥,猪肝青菜粥轮换着做)。 3 b5 G; a7 e. P
9点-9点半左右,奶粉150ML。
% i9 k) c, U4 G$ F7 @ 10点半左右,水果少量,一般是一颗奇异果或者几颗提子,半根香蕉。 : c Q7 |4 X6 h0 Z
12点-12点半,中餐,一碗粥或者一碗汤伴饭,粥或者饭里伴入胡萝卜碎,青菜豆腐,或者其他的,汤一般有排骨汤,鱼汤豆腐汤,西红柿蛋汤,青菜鸡蛋汤等。 0 I5 K" d$ f- \' L# B8 s; _
下午4点半左右,奶粉180-200ML。 + D3 T: Q7 n! o+ a9 J/ f; X8 |
下午5点半左右,水果少量或者点心少量,比如半个火龙果,一截玉米,或者几颗提子之类。
2 }6 n0 k+ M8 ]) K% q; Y3 k! b 晚上7点-7点半,跟中餐差不多的做法。再8点半-9点,奶粉100ML左右,就睡觉了。
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7 W5 s e' t! Q$ K s/ h 感觉安排的太紧凑了,太多了点。我妈妈也说我给吃的太多了,可和别的小孩一比,奶粉并不多于人家的,饭也算一般呀。没有办法,她早睡,又起的晚,感觉醒着的时候一直在吃东西了。 宝妈们都来给下意见或者建议呀。 |
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