每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

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粉色题板
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* Y, n& \& @; y　　：健康生活
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, `( }$ k0 j: ~- I3 M　　1.在干净的床上裸睡
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' I- j& X- o1 F& k' r# U* y% H　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
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　　3.养成记录生理周期的习惯
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　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
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　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经
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　　6.贴身衣物不干洗
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' [. S. E) x( ~9 F. |$ s　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
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2 P. k" {, C' I) ~2 t　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

" W- a2 a; d! O　　9.如非必要，不使用卫生护垫
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　　10.定期检查化妆品的保质期
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　　11.洗浴后一小时再化妆
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　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡