5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!

什锦果羹
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/ S# f, [6 z! a+ v& J& x$ u0 {, l准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂
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花少许，藕粉15克，清水适量。

% e5 m9 w' g! Z& a4 C  N  L8 ZDIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;

2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;

( Q6 \  N( \# i( U# O/ W3.藕粉用少量清水调好;
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4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;

6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
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香蕉羹
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6 O3 ~7 O5 o7 D准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。

8 f8 c1 U5 j6 o( H% XDIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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' e3 _5 b3 J# V1 `- _& m6 V2.藕粉用少许清水调好待用;

3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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( F0 H- r" A8 \# ^$ `4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
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- z/ T4 M( N: Y6 h9 ^$ Y: L菠萝羹
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: L6 e1 U# s) D& u准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
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% L5 m# V1 H8 G# L. R1 {5 hDIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;
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2.樱桃摘去柄，用水洗净;

3.藕粉用少许清水稀释调好待用;
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# L; n* ^- R1 a) U) v4 n) z4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;

5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。

7 `5 s+ {& |5 G苹果羹
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准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

' T! z, `( ]% ^1 [$ m8 z6 BDIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
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2.藕粉用少许清水调开待用;


9 q8 P( I- K# A* i2 K8 F' _4 y3 L& |3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;
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: C8 m. o: {1 F, o. x6 |' E4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

3 q# p5 w. n% W! D0 j' o( L# }# a鲜桃羹
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3 C+ [9 Z  f3 _4 L$ ~+ ~& ~准备：鲜桃，白糖。
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3 M' C4 F. m5 K$ Z* U& FDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，

! g' x( d+ R% G5 ~5 W6 C再切成小块;
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& p) i; C5 G2 L# h8 p8 m1 A2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
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. Z; N  w, z# f, [2 _0 E8 p$ S4 Y特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。