巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘

　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。
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8 H( Y; u4 o7 s　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。
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　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

2 V% A; ?( z& `* m/ M. g/ r) R　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

6 x5 L! y0 a5 ]+ B& n# k0 N　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

+ b$ H. G/ w9 {  c8 W! c( [- D0 ?　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

: ?6 d& E1 {5 H　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。
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; u. P* B6 T( G, h3 I7 H5 M　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。
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: A* m* l8 S+ Q9 p. W0 H+ w( n　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。